Κατανάλωση θερμίδων. Ἰδανικὴ για τεμπέληδες
1. Περπάτημα 5 μέτρα ἀπὸ καναπὲ στο ψυγεῖο, ἄνοιγμα μπύρας καὶ ἐπιστροφὴ στον καναπέ: 2 θερμίδες.
2. zapping 12 κανάλια τὴν ὥρα: 1 θερμίδα.
3. Ὁδήγηση μέχρι τὸ κοντινὸ μαγαζάκι για Doritos Τσιπς Γαριδάκια, Σοκοφρέττες, καὶ φυσικὰ Κόκα Λάιτ: 4 θερμίδες.
4. Σερφάρισμα στο δίκτυο για μία ὥρα: 108 θερμίδες.
5. Διάβασμα playboy - penthouse για 30 λεπτά: 39 θερμίδες (στην τουαλέτα προσθέτουμε ἄλλες 50 ἣ 500 ἐξαρτᾶται...)
6. Σκαρφάλωμα καὶ κατέβασμα ἀπὸ αἰώρα: 0.5 θερμίδες
7. Τέντωμα ἀπὸ τὸ κρεβάτι καὶ πάτημα τοῦ snooze στο ξυπνητήρι για 8 φορὲς κάθε πρωί: 3 θερμίδες
8. Ἕξι λεπτὰ καὶ 40" μάσημα κάθε μπριζόλα στου Μπαιρακτάρη: 36 θερμίδες.
9. Ἄνοιγμα DVD καὶ τοποθέτηση DVD στο player: 0.15 θερμίδες
10. Ἠλιοθεραπεία για 45 λεπτά, μὲ 4 περιστροφὲς (περιλαμβάνει καὶ 4 θερμίδες για πασάλειμμα ἀντηλιακού): 49 θερμίδες
11. Μία ὥρα βιντεοπαιχνίδια: 90 θερμίδες
12. Τριάντα 30 λεπτὰ μάσημα τσίχλας: 12 θερμίδες
13. Πάτημα σκουπιδιὼν στον κάδο τῆς κουζίνας ὥστε να μὴν χρειαστεὶ να τὰ κατεβάσουμε: 2,5 θερμίδες
14. Τρεῖς ὦρες ψώνια στο κέντρο: 414 θερμίδες (ΚΙΝΔΥΝΟΣ πραγματικῆς ἀπωλείας θερμίδων).
15. Τηλεφώνημα σὲ πιτσαρία ἀπὸ ἠμικλινὴ θέση στον καναπέ: 3 θερμίδες.
16. Χαιδεμα κατοικιδίου ἐπὶ 10λεπτο: 15 θερμίδες.
17. Δύο λεπτὰ μπροστὰ στο φοῦρνο μικροκυμάτων φωνάζοντας: «Ἄντε τελείωνε»: 2.5 θερμίδες
18. Βρισίδι διαιτητῇ ποδοσφαίρου κάθε Κυριακὴ βραδύ: 0.9 θερμίδες/παιχνίδι.
19. Ξεφύλλισμα ἐφημερίδας: 0.02 Θερμίδες / σελίδα (ἐκτὸς καὶ ἂν εἶναι μεγάλου μήκους / ἀθλητική, ὁπότε: 0.04 θερμίδες / σελίδα)
20. Ξύσιμο κοιλίας για 10 λεπτά: 10 θερμίδες
- Κεφάλι: 13 θερμίδες
- Μούσι: 21 θερμίδες
- Ἀπόκρυφα: 140 θερμίδες
- Μύτη: 11 θερμίδες
- Αὐτί: 5 θερμίδες (ἁπλό), 9 θερμίδες (παρατεταμένο μὲ κλειδί), 21 θερμίδες (μὲ ἀνασήκωμα ἀγκῶνα καὶ ἔντονο τρεμόπαιγμα μικροῦ δακτύλου).
21. Ἀναζήτηση σταθμοῦ ἐν ὤρᾳ ὁδήγησης: 0.8 θερμίδες/10 ΜΗz
22. Μουντζα+κινηση ἀγανακτήσηῃς στην ξανθιά που ὁδηγάει σὰν κλώσα: 9 θερμίδες
23. Πάτημα φρένου/συμπλέκτη/γκαζιοὺ για Ἀθῆνα-Θεσσαλονίκη: 120 θερμίδες
- Πάτημα πεντὰλ φρένου/συμπλέκτη/γκαζιοὺ για Κηφισίας-Συγγρού: 320 θερμίδες
24. Ξετύλιγμα αὐγοὺ Kinder: 0.3 θερμίδες
- Συναρμολόγηση παιχνιδιού: 2 θερμίδες
25. SMS 160 γραμμάτων: 2 θερμίδες/μήνυμα
26. Ἔντονο χασμουρητό: 0.3 θερμίδες
27. Κομπολόι-μπεγλέρι: 1 θερμίδα/ὢρα
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο »
1. Περπάτημα 5 μέτρα ἀπὸ καναπὲ στο ψυγεῖο, ἄνοιγμα μπύρας καὶ ἐπιστροφὴ στον καναπέ: 2 θερμίδες.
2. zapping 12 κανάλια τὴν ὥρα: 1 θερμίδα.
3. Ὁδήγηση μέχρι τὸ κοντινὸ μαγαζάκι για Doritos Τσιπς Γαριδάκια, Σοκοφρέττες, καὶ φυσικὰ Κόκα Λάιτ: 4 θερμίδες.
4. Σερφάρισμα στο δίκτυο για μία ὥρα: 108 θερμίδες.
5. Διάβασμα playboy - penthouse για 30 λεπτά: 39 θερμίδες (στην τουαλέτα προσθέτουμε ἄλλες 50 ἣ 500 ἐξαρτᾶται...)
6. Σκαρφάλωμα καὶ κατέβασμα ἀπὸ αἰώρα: 0.5 θερμίδες
7. Τέντωμα ἀπὸ τὸ κρεβάτι καὶ πάτημα τοῦ snooze στο ξυπνητήρι για 8 φορὲς κάθε πρωί: 3 θερμίδες
8. Ἕξι λεπτὰ καὶ 40" μάσημα κάθε μπριζόλα στου Μπαιρακτάρη: 36 θερμίδες.
9. Ἄνοιγμα DVD καὶ τοποθέτηση DVD στο player: 0.15 θερμίδες
10. Ἠλιοθεραπεία για 45 λεπτά, μὲ 4 περιστροφὲς (περιλαμβάνει καὶ 4 θερμίδες για πασάλειμμα ἀντηλιακού): 49 θερμίδες
11. Μία ὥρα βιντεοπαιχνίδια: 90 θερμίδες
12. Τριάντα 30 λεπτὰ μάσημα τσίχλας: 12 θερμίδες
13. Πάτημα σκουπιδιὼν στον κάδο τῆς κουζίνας ὥστε να μὴν χρειαστεὶ να τὰ κατεβάσουμε: 2,5 θερμίδες
14. Τρεῖς ὦρες ψώνια στο κέντρο: 414 θερμίδες (ΚΙΝΔΥΝΟΣ πραγματικῆς ἀπωλείας θερμίδων).
15. Τηλεφώνημα σὲ πιτσαρία ἀπὸ ἠμικλινὴ θέση στον καναπέ: 3 θερμίδες.
16. Χαιδεμα κατοικιδίου ἐπὶ 10λεπτο: 15 θερμίδες.
17. Δύο λεπτὰ μπροστὰ στο φοῦρνο μικροκυμάτων φωνάζοντας: «Ἄντε τελείωνε»: 2.5 θερμίδες
18. Βρισίδι διαιτητῇ ποδοσφαίρου κάθε Κυριακὴ βραδύ: 0.9 θερμίδες/παιχνίδι.
19. Ξεφύλλισμα ἐφημερίδας: 0.02 Θερμίδες / σελίδα (ἐκτὸς καὶ ἂν εἶναι μεγάλου μήκους / ἀθλητική, ὁπότε: 0.04 θερμίδες / σελίδα)
20. Ξύσιμο κοιλίας για 10 λεπτά: 10 θερμίδες
- Κεφάλι: 13 θερμίδες
- Μούσι: 21 θερμίδες
- Ἀπόκρυφα: 140 θερμίδες
- Μύτη: 11 θερμίδες
- Αὐτί: 5 θερμίδες (ἁπλό), 9 θερμίδες (παρατεταμένο μὲ κλειδί), 21 θερμίδες (μὲ ἀνασήκωμα ἀγκῶνα καὶ ἔντονο τρεμόπαιγμα μικροῦ δακτύλου).
21. Ἀναζήτηση σταθμοῦ ἐν ὤρᾳ ὁδήγησης: 0.8 θερμίδες/10 ΜΗz
22. Μουντζα+κινηση ἀγανακτήσηῃς στην ξανθιά που ὁδηγάει σὰν κλώσα: 9 θερμίδες
23. Πάτημα φρένου/συμπλέκτη/γκαζιοὺ για Ἀθῆνα-Θεσσαλονίκη: 120 θερμίδες
- Πάτημα πεντὰλ φρένου/συμπλέκτη/γκαζιοὺ για Κηφισίας-Συγγρού: 320 θερμίδες
24. Ξετύλιγμα αὐγοὺ Kinder: 0.3 θερμίδες
- Συναρμολόγηση παιχνιδιού: 2 θερμίδες
25. SMS 160 γραμμάτων: 2 θερμίδες/μήνυμα
26. Ἔντονο χασμουρητό: 0.3 θερμίδες
27. Κομπολόι-μπεγλέρι: 1 θερμίδα/ὢρα
